眠気

昨日は仕事中ほとんどの時間を眠気と闘っていました(^^;
前日がいつもより遅い時間の就寝且つ寝付きが悪く、寝入っても時折目が覚める。
しっかりと睡眠が取れていなかった。


眠れないのは、まぁ「そんな日もあるさ」と考えるようにしていますが
それが仕事に影響を与えてしまっていることに嫌悪感を覚える。
やっぱり睡眠はしっかりと取らないと・・・