2005-07-20から1日間の記事一覧
妻が出ていってから早寝早起きを実践していますが 最初は特に苦痛もなく目覚ましが鳴る前に起きることもあったのですが 最近は、9時前に寝ても全く寝付けず、布団の中で(体感的に)1時間以上ゴロゴロしているような状態で 朝も目覚ましが鳴ってからでない…
妻が出ていってから早寝早起きを実践していますが 最初は特に苦痛もなく目覚ましが鳴る前に起きることもあったのですが 最近は、9時前に寝ても全く寝付けず、布団の中で(体感的に)1時間以上ゴロゴロしているような状態で 朝も目覚ましが鳴ってからでない…