体重

一人となってから、目に見えて落ちていた体重。
最大落差１０ｋｇ超の時期もあり、まわりの証言からかなり「痛々し」かったらしいです（笑）
その体重がここんとこまたどんどん盛り返してきて(T_T)
戻りつつある・・・


運動もほとんどせず、一日の運動と云えば通勤の数十分程度の徒歩のみ。
これはまずい。。。
ただの「でぶっちょ」に逆戻りしそうだ・・・